智能手环是一种穿戴式的智能设备。通过智能手环，用户可以记录日常生活中的锻炼，睡眠，以及饮食等实时数据，并将这些数据与手机和平板电脑等设备进行同步，起到通过数据指导健康生活的作用。

但是事实永远不会是如此美好的。据了解，来自于加拿大多伦多大学的安全研究专家们表示，智能设备的测量精准度以及隐私保护等问题一直都在困扰着各大可穿戴健身设备的生产制造商们。

如果你的新年愿望是在这一年花费更多的时间去运动，那么你肯定不会孤单。随着Fitbit，Jawbone以及苹果公司等公司所生产的智能设备的出现，预示着各大科技厂商也在不断地重新审视科技在人们生活着所扮演的角色，并且在不断研发新型产品以满足人们在健身方面的需求。Greg Wells博士是一名运动生理学专家，同时他也是多伦多大学运动学与体育教育学院的助理教授，他表示这些可穿戴智能设备可以对用户的追踪数据进行量化处理，它可以测量用户的睡眠情况，用户每天的运动距离，以及用户每天走了多少步。

步数通常可以作为衡量一名用户日常活动量的标准，因为一个成年人的标准活动量为每天走至少一万步。但是根据加拿大的统计数据显示，只有三分之一的加拿大成年人能够达到这个运动标准。

很久以前，人们需要在腰部穿戴计步器来测量步数，而现在随着科技的发展，已经逐步演变成了利用智能手环等腕戴设备来测量用户的运动量。

但是，这些智能手环所测量的准确性仍然值得商榷。为此，运动学与体育教育学院的研究专家们进行了一项实验。他们发现，利用智能手环的应用程序所记录的步数是不准确的，所以将计步器穿戴在腰上仍然是目前最准确的计步方法。

尽管智能手环设备记录下来的数据不够准确，但是穿戴这类设备并不会为用户的运动带来不便。而且有的设备还可以联网同步用户的运动数据，用户可以与他们朋友的运动数据进行比较。

多伦多大学的研究生Naima Salemohamed表示，她有一个Fitbit智能手环，这款智能手环可以将用户的健身数据上传至服务器中，其他的用户也可以看到这些数据，所以朋友之间就可以进行比赛了。正是因为这一功能，它才成功地帮助她完成了制定的所有健身目标。她说到：“我总是会与我在温哥华的朋友们进行比赛，我非常喜欢这个功能。除此之外，它还可以确保我每天走至少一万步，因为我可以随时看到我今天走了多少步。”

我使用耐克的运动腕带Nike+ FuelBand已经一年多了，我之所以选择这款设备，主要是因为这款智能手环的表面非常光滑，而且还配备有一个与其他健身追踪手环不同的显示屏。但是我发现，它所记录的运动数据其实并不准确。我只需要轻轻地移动一下我的手臂，就可以触发设备的传感器。但是当我在上瑜伽课时，或者在跑步机上跑步时，具体的数据却没有被记录下来。

多伦多大学的学生Kara Place也发现她的Fitbit手环所记录的数据并不准确。她感觉智能手环记录下来的数据只是一个大概的值。她说到：“有的时候，我的手环会通过震动来提醒我已经完成了每日一万步的任务了，可是当时我却正在穿毛衣。”

除了准确性的问题之外，加拿大多伦多大学的研究人员还发现，用户的个人活动数据还有可能会被泄漏给第三方机构。Wells表示，对于用户而言，这种隐私泄漏风险是非常重要的，当智能设备在收集用户的数据时，这些数据很有可能会被这一设备的制造商所获取到，广大用户必须清楚地意识到这一点。

除此之外，Place也非常担心她的隐私数据是否被泄漏了。但是她却表示，这并不足以阻止她使用智能手环：“我们既然在这个世界中生活，隐私数据泄漏的问题就是不可避免的，而且我也对各大公司获取用户数据等行为习以为常了。所以我并不会觉得担心，而且我也觉得只要别人想要获取我的地理位置信息，他们总是有方法去得到的。”

虽然可穿戴设备的测量数据并不准确，但是这两名学生都认为她们的Fitbit手环能够帮助她们保持一定的运动量。Place说到：“如果我今天的运动量或者步数不够，那么我一定会在明天将前一天所欠下的运动量补上。”

在预测用户将来的健康状态时，助理教授Jayson Parker表示：“现在，又出现了一种影响人们健康的“杀手”，即久坐。你坐下的时间越久，你的心血管出现问题的可能性就越大。如果你已经坐了很长一段时间，那么智能穿戴设备就会提醒你站起来稍微活动一下，或者会鼓励你进行一定量的运动，这一功能给人们带来的益处是显而易见的。”

Leah Hiller博士是一名临床运动医学研究专家，她也同意Wells和Parker针对智能手环所发表的观点，其实这类设备给人们带来的益处还是很明显的。

她表示：“健康追踪设备通常会将用户的运动数据上传至服务器中，并且用户的朋友也可以查看到这些数据，这样就可以激励用户进行更大量的运动，这很明显是有百利而无一害的。这将显著地改善人们当前的健康水平，而较小的运动数据计算误差实际上并不是非常的重要。更加重要的是，人们会变得越来越健康，越来越多的人愿意去运动了。”